”När du ändrar din tolkning av stress, kan du också förändra hur kroppen reagerar på stress. Normalt sett tolkar vi tecken på stress, exempelvis hjärtklappning och ökad puls, som skadliga. Men det finns personer som tolkar dem på ett annat sätt. Som att de får energi”, säger Kelly McGonigal som forskar och undervisar inom psykologi på Stanforduniversitetet i USA.
